Les stages d’art-thérapie avec Alain DIKANN
Alain Dikann est art-thérapeute certifié et psychanalyste à Lorient, Paris et consulte également par Skype. Spécialisé dans les médiations arts plastiques, dramathérapie, land art et écriture, il intervient dans de nombreuses institutions en tant qu’art-thérapeute et formateur en art-thérapie. Également artiste plasticien et auteur de documentaires jeunesse et adulte, il a travaillé sur les questions de médiation artistique et de créativité, particulièrement en Suisse et au Japon où il a vécu plusieurs années.
Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur l’art-thérapie. Par ailleurs, il est enseignant à l’Université de Strasbourg en Master II « Sociologie du handicap et art-thérapie », co-responsable pédagogique de formation continue en art-thérapie & thérapies à médiation (Université de Strasbourg) et conférencier (France, Belgique, Suisse, Italie…). À l’origine du concept de Land Art-thérapie, il anime également la chaine Youtube « Soigne Ton Art », consacrée à des vidéos sur l’art comme soin, les thérapies par l’art, les psychothérapies par l’art et les arts-thérapies.
Pour en savoir plus : Bio express art-thérapie
Objectifs des stages "tout public"
Ces stages d’art-thérapie s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent exprimer leurs émotions et développer leur créativité. Plus précisément, les différents dispositifs visent à :
- Élargir son champ de conscience,
- Apprendre à lâcher prise et vivre l’instant présent,
- Libérer ses émotions, les exprimer, les comprendre, les moduler et les adapter selon les situations,
- Avoir conscience de soi et aller vers une meilleure connaissance de soi,
- S’affirmer plus fortement et avoir une meilleure perception et de son environnement,
- Retrouver, renforcer et développer la confiance en soi,
- Améliorer et cultiver l’estime de soi,
- Développer sa pensée divergente et ses facultés d’adaptation,
- S’engager dans un processus de transformation.
Infos et réservation
Contacter Caroline
Minimum de participants pour le maintien des stages : 5
STAGES 2023
TRAITEMENT DU TRAUMATISME ET DE L’ETAT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE PAR LES ARTS-THERAPIES (PRO) - 25 & 26 novembre 2023
Approche et méthodologie raisonnées du traitement de l’état de stress post-traumatique par l’expression créatrice et les arts-thérapies

Inscription en ligne sur le site de HelloAsso :
Ce stage de 2 jours s’adresse à des personnes soignantes – psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes, art-thérapeutes, infirmiers-ères, éducateurs-trices, accompagnants professionnels travaillant auprès de personnes psychotraumatisées et souffrant d’un état de stress post-traumatique.
Objectifs du stage
Plus précisément, les différentes interventions et dispositifs proposés au cours de ce stage visent à :
- Approche raisonnée de la question traumatique et de l’état de stress post-traumatique.
- Analyse et compréhension des apports des thérapies par l’art et de l’art-thérapie pour soigner un traumatisme et un ESPT.
- Mise en place d’une méthodologie de soin par l’art-thérapie.
- Analyse des différentes étapes du soin par l’art-thérapie.
- Expérimentation des différents dispositifs « in situ ».
Programme :
Journée 1 : Introduction aux thérapies à médiation artistique et à l’art-thérapie comme soin du traumatisme et de l’ESPT
- Matinée (9h00-12h30) : Approche théorique du traumatisme et de l’état de stress post-traumatique
- Après-midi (13h30-18h00) : Phases de rencontre et de stabilisation
Journée 2 : Expression, exposition, intégration et croissance post-traumatisme
- Matinée (9h00-12h30) : Phases d’expression et d’exposition du traumatisme
- Après-midi (13h30-18h00) : Phases d’intégration et de croissance post-traumatisme
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27
STAGES 2024
DÉVELOPPER SON INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE AVEC L’ART-THÉRAPIE
- PROCHAIN STAGE EN MARS 2024
Proposé par Soigne ton art, Alain DIKANN et les Ateliers du Point bleu, Caroline GAUME

Objectifs du stage
Un stage théorico-pratique de 2 jours pour déposer, exprimer, mettre en forme, comprendre et moduler ses émotions à travers l’expression de la créativité et le processus de création. Plus précisément, les différents dispositifs dans les 4 ateliers visent à :
- Élargir son champ de conscience.
- Apprendre à lâcher prise et vivre l’instant présent.
- Libérer ses émotions, les exprimer, les comprendre, les moduler et les adapter selon les situations.
- Avoir conscience de soi et aller vers une meilleure connaissance de soi.
- S’affirmer plus fortement et avoir une meilleure perception et de son environnement.
- Retrouver, renforcer et développer la confiance en soi et l’estime de soi.
- Développer sa pensée divergente et ses facultés d’adaptation.
- S’engager dans un processus de transformation.
Programme :
Journée 1 : Aller à la (re)découverte de soi-même et de ses émotions en lâchant prise et en profitant de l’instant présent
Matinée (9h00-12h30) : Lâcher prise « ici et maintenant »
Jeux et exercices proposés : Expressions corporelles et respiration psychique / Modelage à l’aveugle / Dessins sous contraintes / Écriture automatique / Peinture gestuelle
Après-midi (13h30-18h00) : Aller à la (re)découverte de ses émotions
Jeux et exercices proposés : Silhouettes émotionnelles / Portraits & autoportraits émotionnelles / Mises en formes émotionnelles / Émotions mises en sons et en mouvements / Émotions mises en mots
Journée 2 : S’ouvrir à de nouvelles expériences, développer le processus empathique et cultiver les liens avec soi et les autres
Matinée (9h00-12h30) : Sortir de sa zone de confort
Jeux et exercices proposés : Imprévu pictural / Figures imposées / Malléabilité et flexibilité / « Hasard objectif » / Scènes impromptues
Après-midi (13h30-17h30) : Soi et les autres, les autres et Soi
Jeux et exercices proposés : Dialogues créatifs (dessin, musique, mouvement, saynètes) / Se relier les uns aux autres / Puzzle Collectif / Trouver sa place
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27
STAGE DÉCOUVERTE ET INITIATION À L’ART-THÉRAPIE
PROCHAIN EN AOÛT 2024

Un stage pour apprendre à lâcher prise, à libérer votre créativité, à exprimer vos émotions et mieux vous connaître par l’expression créatrice
Objectifs du stage
Ces stages d’art-thérapie s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent exprimer leurs émotions et développer leur créativité.
Plus précisément, les différents dispositifs visent à :
• Élargir son champ de conscience,
• Apprendre à lâcher prise et vivre l’instant présent,
• Libérer ses émotions, les exprimer, les comprendre, les moduler et les adapter selon les situations,
• Avoir conscience de soi et aller vers une meilleure connaissance de soi,
• S’affirmer plus fortement et avoir une meilleure perception et de son environnement,
• Retrouver, renforcer et développer la confiance en soi,
• Améliorer et cultiver l’estime de soi,
• Développer sa pensée divergente et ses facultés d’adaptation,
• S’engager dans un processus de transformation.
Programme :
Journée 1 : À la découverte de ses processus sensoriel et émotionnel
Matinée (9h00-12h30) : Lâcher prise et instant présent
Jeux proposés : Multi-approches picturales (dessin, peinture) / Modelage sous contraintes libératoires / Libre association / Action Painting
Après-midi (14h00-18h00) : Expression des émotions
Jeux proposés : Détournement / Couleurs de la vie / Couleurs et associations d’idées / Humeur et univers / Formes et ressentis / Projections
Journée 2 : À la découverte de son identité
Matinée (9h00-12h30) : Retrouver une unité entre le corps et le psychisme
Jeux proposés : À la redécouverte de son corps / Encore en corps / Au-delà du corps / Corps à corps
Après-midi (14h00-18h00) : Autoportraits, identité et traits de personnalité
Jeux proposés : Autoportrait au miroir / Autoportrait imaginé / Autoportrait symbolique / Autoportrait en forme de masque / Acrostiche pictural / Mon monde à moi / Arbre de vie
Journée 3 : À la découverte de soi, des autres et de soi avec les autres
Matinée (9h00-12h30) : Créer des liens avec soi et les autres
Jeux proposés : Dialogues artistiques – dessin, peinture, modelage, collage.
Après-midi (13h30-17h30) : Développer l’empathie et trouver sa place
Jeux proposés : Modelage semi-collectif / Petit train pictural / Petit train écriture / Le village
Quelles médiations artistiques ?
Dessin, peinture, collage, modelage, écriture, indépendamment et en mode mixte.
Quel public ?
Tout public.
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27
DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI-& CULTIVER L’ESTIME DE SOI avec L’ART-THÉRAPIE

Proposé par Soigne ton art, Alain DIKANN et les Ateliers du Point bleu, Caroline GAUME
Un stage pour actualiser vos capacités, mettre à jour vos potentialités, développer votre confiance en soi et apprendre à cultiver votre estime de soi par l’expression artistique et le processus créatif.
PROGRAMME DU STAGE* :
Journée 1 : Conscience de soi et connaissance de soi
Matinée (9h00-12h30) : Je crée donc je suis
Jeux proposés : Expressions identitaires (modelages) / Traces et empreintes (modelage, calligraphie, peinture) / À la rencontre de « Soi » (autoportraits dans tous ses états, écriture, dessin-peinture, collage et modelage)
Après-midi (13h30-18h00) : Connais-toi toi-même
Jeux proposés : Image de soi (photographie, peinture, masques) / Connaissance de soi et autodétermination (peinture, écriture, collage) / Le monde selon soi (peinture, écriture, collage)
Journée 2 : Expressions des potentialités
Matinée (9h00-12h30) : Actualisation de soi
Jeux proposés : Limits - Off Limits (peinture et écriture) / Retour d’expériences (dessin et écriture) / Mises en valeurs (écriture, dessin, peinture, collage)
Après-midi (13h30-18h00) : « Soi » et les autres, les autres et « Soi »
Jeux proposés : Entrer en relation avec « l’Autre » / L’Autre en soi / Signes de reconnaissance / Différences et complémentarités / Co-rrespondances et co-opérations
(écriture, dessin, peinture, collage, en médiation unique ou en médiations mixes)
* le contenu vous est communiqué à titre indicatif, il est susceptible de modifications en fonction du nombre de participants afin d’optimiser le travail.
QUELS PUBLICS ?
Tout public.
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27
STAGE THÉRAPIE PAR L’AUTO PORTRAIT POUR ALLER VERS SOI ET LES AUTRES
21 & 22 OCTOBRE 2023

Objectifs du stage
Ce stage de 2 jours s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir et s’initier à la médiation par l’autoportrait à visée thérapeutique. Plus précisément, les différents dispositifs proposés au cours de ce stage visent à :
• Entrer dans un processus de distanciation de soi pour mieux se rapprocher de soi,
• Entrer dans un processus de renarcissisation,
• Apprendre à mieux identifier et connaitre ses émotions et ses affects,
• Travailler sur l’image de soi et l’améliorer,
• Faire une évaluation de soi,
• Développer la confiance en soi et améliorer l’estime de soi,
• Rétablir une cohérence du sentiment de soi,
• S’affirmer plus fortement et tendre vers une plus grande individuation,
• S’engager dans un processus de transformation.
PROGRAMME :
Journée 1 : L’autoportrait, pour aller vers son Moi profond
Matinée (9h00-12h30) : Miroir, mon beau miroir.
Jeux et exercices : Autoportraits en modelage / Autoportraits au dessin / Autoportraits en calligramme / Feed-Back
Après-midi (13h30-18h00) : Autoportraits sous contraintes libératoires
Jeux et exercices : / Autoportraits à la peinture selon différentes contraintes libératoires / Autoportraits émotionnels / Autoportraits en collage / Autoportraits déformés / Feed-Back
Journée 2 : Autoportrait, image de soi et connaissance de soi
Matinée (9h00-12h30) : Autoportraits et image de soi.
Jeux et exercices : Autoportrait photographique / Autoportrait et image de soi / Autoportrait imaginé sous contraintes / Feed-Back
Après-midi (13h30-18h00) : Autoportraits, connaissance de soi et des autres
Jeux et exercices : Autoportraits aux 2 visages / Autoportraits intimes / Autoportraits sociaux / Autoportraits abstraits / Feed-Back
Quelles médiations artistiques ?
Dessin, peinture, collage, modelage, écriture, indépendamment et en mode mixte.
Tout public.
Pour rappel, l’art-thérapie, quelle que soit la médiation artistique proposée, ne demande aucun pré-requis artistique, ni aucune connaissance technique. Il n’est donc absolument pas nécessaire de savoir dessiner, peindre, chanter ou jouer d’un instrument, et les jeux proposés par l’art-thérapeute n’ont pas pour but de vous faire accoucher d’une œuvre d’art mais de faire surgir et développer votre créativité afin que vous puissiez vous exprimer le plus possible.
Où ?
Paris 20ème
Programme et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
ALLER À LA DÉCOUVERTE DE SON ENFANT INTÉRIEUR PAR L’EXPRESSION CRÉATRICE ET LES ARTS-THÉRAPIES
- prochaines dates en 2024
Proposé par Soigne ton art, Alain DIKANN et les Ateliers du Point bleu, Caroline GAUME

Inscription en ligne sur le site de HelloAsso : en 2024
Objectifs du stage
Un stage de 2 jours qui s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent aller à la rencontre de leur enfant intérieur et se connecter à lui par le processus de création.
Programme :
Journée 1 : Aller à la découverte de son enfant intérieur par le processus de création
Matinée (9h00-12h30) : Lâcher prise pour mieux régresser et aller à la découverte de son enfant intérieur
Jeux proposés : Modelage à l’aveugle / Dessin sous contraintes libératoires / Peinture informelle / Écriture automatique en lien avec l’enfance
Après-midi (14h00-18h00) : Se connecter à son enfant intérieur et exprimer ses émotions par l’expression créatrice
Jeux proposés : Dialogues créatifs avec l’enfant intérieur / Dialogues picturaux, dialogues modelés et dialogues écrits à deux mains entre l’adulte et l’enfant intérieur / Silhouettes émotionnelles de l’enfant intérieur / Portraits émotionnels de l’enfant intérieur
Journée 2 : Prendre soin de son enfant intérieur, l’intégrer et développer l’enfant spontané et créatif en soi
Matinée (9h00-12h30) : Soigner les blessures de l’enfant intérieur
Jeux proposés : Expression des blessures de l’enfance (dessin, peinture, collage, modelage, écriture) / Dialogues créatifs / Silhouette relationnelle entre l’adulte et l’enfant intérieur
Après-midi (13h30-17h30) : Exprimer l’enfant intérieur spontané et créatif
Jeux proposés : Expression de la spontanéité, joie et créativité de l’enfance / Expression de la spontanéité, joie et créativité de l’enfant intérieur dans la vie d’adulte / Silhouette corporelle de la créativité et de la joie / Mise en forme des désirs et des rêves
Quelles médiations artistiques ?
Dessin, peinture, collage, modelage, écriture, théâtre, indépendamment et en mode mixte.
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27
DÉCOUVERTE ET INITIATION À L’ÉCRITURE THÉRAPEUTIQUE - "Écrire pour aller vers soi" - prochaines dates en 2024

Inscriptions en ligne sur le site de HelloAsso : en cliquant sur "participer" ci-dessous -> en 2024
Objectifs du stage
Un stage de 2 jours pour apprendre et comprendre les vertus thérapeutiques de l’écriture dans le champ de la psychologie active et des thérapies par l’art.
Objectifs du stage :
Ce stage de 2 jours s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir, s’initier et se former à la médiation écriture à visée thérapeutique,
Les différents dispositifs et jeux proposés au cours de ce stage d’écriture thérapeutique visent à :
• Élargir son champ de conscience par le jeu des mots,
• Apprendre à lâcher prise et vivre l’instant présent par l’acte d’écrire,
• Libérer ses émotions, les exprimer, les comprendre, les moduler et les adapter selon les situations,
• Mettre à jour ses croyances, capacités, potentialités et valeurs par des productions textuelles
• Développer la confiance en soi et améliorer et l’estime de soi.
• S’affirmer plus fortement et avoir une meilleure perception et de son environnement.
• Développer la pensée divergente et les facultés d’adaptation,
• S’engager dans un processus de transformation.
« Écrire pour aller vers soi »
Découverte et initiation à l’écriture thérapeutique
Un stage pour apprendre et comprendre les vertus thérapeutiques de l’écriture dans le champ de la psychologie active et des thérapies par l’art.
Programme :
Journée 1 : Des mots et Moi
Matinée (9h00-12h30) : Des mot, des sens et des affects
Jeux : Échauffement en mots / Le jeu de anagrammes / Le jeu de antonymes-synonymes / Écritures sensorielles / Portrait chinois sensoriel / Des mots et des couleurs 1 / Des mots et des couleurs 2 / Des sensations et des mots / Des mots et des impressions / Le jeu de la mémoire / Le jeu des âges / Le jeu des rêves
Après-midi (13h30-18h00) : Des mots pour aller vers moi
Jeux : Échauffement en mots / Questionnaire de Proust revisité / Je m’acrostiche / « Je suis un autre » /« La première fois » / Les 4 éléments / « Dans la peau de… » / J’aime, j’aime pas / Droit d’inventaire / Testament / Défi du moment / A la rencontre de soi-même / Trouver son élément / À chacun sa madeleine / Qui suis-je ?
Journée 2 : Des mots pour se projeter et se relier
Matinée (9h00-12h30) : Des mots et des fictions
Jeux : Inventer son futur / Par la fenêtre / Derrière la porte / L’ile déserte / La bouteille à la mer / Jeu de l’incipit / Jeu du titre imposé / Jeu des limites / Jeu de la lettre à X / Le détail / Des mots collés / Textes décalés / Faux proverbes / Mot imposés
Après-midi (13h30-18h00) : Des mots pour se relier
Jeux : Échauffement en mots / Le petit train / Le cadavre exquis / Écriture collaborative dans tous ses états
Quels publics ?
Tout public.
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27