Les stages d’art-thérapie avec Alain DIKANN
Alain Dikann est art-thérapeute certifié et psychanalyste à Lorient, Paris et consulte également par Skype. Spécialisé dans les médiations arts plastiques, dramathérapie, land art et écriture, il intervient dans de nombreuses institutions en tant qu’art-thérapeute et formateur en art-thérapie. Également artiste plasticien et auteur de documentaires jeunesse et adulte, il a travaillé sur les questions de médiation artistique et de créativité, particulièrement en Suisse et au Japon où il a vécu plusieurs années.
Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur l’art-thérapie. Par ailleurs, il est enseignant à l’Université de Strasbourg en Master II « Sociologie du handicap et art-thérapie », co-responsable pédagogique de formation continue en art-thérapie & thérapies à médiation (Université de Strasbourg) et conférencier (France, Belgique, Suisse, Italie…). À l’origine du concept de Land Art-thérapie, il anime également la chaine Youtube « Soigne Ton Art », consacrée à des vidéos sur l’art comme soin, les thérapies par l’art, les psychothérapies par l’art et les arts-thérapies.
Pour en savoir plus : Bio express art-thérapie
Objectifs des stages "tout public"
Ces stages d’art-thérapie s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent exprimer leurs émotions et développer leur créativité. Plus précisément, les différents dispositifs visent à :
- Élargir son champ de conscience,
- Apprendre à lâcher prise et vivre l’instant présent,
- Libérer ses émotions, les exprimer, les comprendre, les moduler et les adapter selon les situations,
- Avoir conscience de soi et aller vers une meilleure connaissance de soi,
- S’affirmer plus fortement et avoir une meilleure perception et de son environnement,
- Retrouver, renforcer et développer la confiance en soi,
- Améliorer et cultiver l’estime de soi,
- Développer sa pensée divergente et ses facultés d’adaptation,
- S’engager dans un processus de transformation.
Infos et réservation
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STAGES 2023
2023
ALLER À LA DÉCOUVERTE DE SON ENFANT INTÉRIEUR PAR L’EXPRESSION CRÉATRICE ET LES ARTS-THÉRAPIES
- prochaines dates bientôt (fin 2023 ou en 2024)
Proposé par Soigne ton art, Alain DIKANN et les Ateliers du Point bleu, Caroline GAUME

Inscription en ligne sur le site de HelloAsso :
Objectifs du stage
Un stage de 2 jours qui s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent aller à la rencontre de leur enfant intérieur et se connecter à lui par le processus de création.
Programme :
Journée 1 : Aller à la découverte de son enfant intérieur par le processus de création
Matinée (9h00-12h30) : Lâcher prise pour mieux régresser et aller à la découverte de son enfant intérieur
Jeux proposés : Modelage à l’aveugle / Dessin sous contraintes libératoires / Peinture informelle / Écriture automatique en lien avec l’enfance
Après-midi (14h00-18h00) : Se connecter à son enfant intérieur et exprimer ses émotions par l’expression créatrice
Jeux proposés : Dialogues créatifs avec l’enfant intérieur / Dialogues picturaux, dialogues modelés et dialogues écrits à deux mains entre l’adulte et l’enfant intérieur / Silhouettes émotionnelles de l’enfant intérieur / Portraits émotionnels de l’enfant intérieur
Journée 2 : Prendre soin de son enfant intérieur, l’intégrer et développer l’enfant spontané et créatif en soi
Matinée (9h00-12h30) : Soigner les blessures de l’enfant intérieur
Jeux proposés : Expression des blessures de l’enfance (dessin, peinture, collage, modelage, écriture) / Dialogues créatifs / Silhouette relationnelle entre l’adulte et l’enfant intérieur
Après-midi (13h30-17h30) : Exprimer l’enfant intérieur spontané et créatif
Jeux proposés : Expression de la spontanéité, joie et créativité de l’enfance / Expression de la spontanéité, joie et créativité de l’enfant intérieur dans la vie d’adulte / Silhouette corporelle de la créativité et de la joie / Mise en forme des désirs et des rêves
Quelles médiations artistiques ?
Dessin, peinture, collage, modelage, écriture, théâtre, indépendamment et en mode mixte.
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27
2023
DÉCOUVERTE ET INITIATION À L’ÉCRITURE THÉRAPEUTIQUE - "Écrire pour aller vers soi" - prochaines dates bientôt (fin 2023 ou en 2024)

Inscriptions en ligne sur le site de HelloAsso : en cliquant sur "participer" ci-dessous ->
Objectifs du stage
Un stage de 2 jours pour apprendre et comprendre les vertus thérapeutiques de l’écriture dans le champ de la psychologie active et des thérapies par l’art.
Objectifs du stage :
Ce stage de 2 jours s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir, s’initier et se former à la médiation écriture à visée thérapeutique,
Les différents dispositifs et jeux proposés au cours de ce stage d’écriture thérapeutique visent à :
• Élargir son champ de conscience par le jeu des mots,
• Apprendre à lâcher prise et vivre l’instant présent par l’acte d’écrire,
• Libérer ses émotions, les exprimer, les comprendre, les moduler et les adapter selon les situations,
• Mettre à jour ses croyances, capacités, potentialités et valeurs par des productions textuelles
• Développer la confiance en soi et améliorer et l’estime de soi.
• S’affirmer plus fortement et avoir une meilleure perception et de son environnement.
• Développer la pensée divergente et les facultés d’adaptation,
• S’engager dans un processus de transformation.
« Écrire pour aller vers soi »
Découverte et initiation à l’écriture thérapeutique
Un stage pour apprendre et comprendre les vertus thérapeutiques de l’écriture dans le champ de la psychologie active et des thérapies par l’art.
Programme :
Journée 1 : Des mots et Moi
Matinée (9h00-12h30) : Des mot, des sens et des affects
Jeux : Échauffement en mots / Le jeu de anagrammes / Le jeu de antonymes-synonymes / Écritures sensorielles / Portrait chinois sensoriel / Des mots et des couleurs 1 / Des mots et des couleurs 2 / Des sensations et des mots / Des mots et des impressions / Le jeu de la mémoire / Le jeu des âges / Le jeu des rêves
Après-midi (13h30-18h00) : Des mots pour aller vers moi
Jeux : Échauffement en mots / Questionnaire de Proust revisité / Je m’acrostiche / « Je suis un autre » /« La première fois » / Les 4 éléments / « Dans la peau de… » / J’aime, j’aime pas / Droit d’inventaire / Testament / Défi du moment / A la rencontre de soi-même / Trouver son élément / À chacun sa madeleine / Qui suis-je ?
Journée 2 : Des mots pour se projeter et se relier
Matinée (9h00-12h30) : Des mots et des fictions
Jeux : Inventer son futur / Par la fenêtre / Derrière la porte / L’ile déserte / La bouteille à la mer / Jeu de l’incipit / Jeu du titre imposé / Jeu des limites / Jeu de la lettre à X / Le détail / Des mots collés / Textes décalés / Faux proverbes / Mot imposés
Après-midi (13h30-18h00) : Des mots pour se relier
Jeux : Échauffement en mots / Le petit train / Le cadavre exquis / Écriture collaborative dans tous ses états
Quels publics ?
Tout public.
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27
DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI-& CULTIVER L’ESTIME DE SOI avec L’ART-THÉRAPIE
- 1 & 2 juillet 2023

DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI-& CULTIVER L’ESTIME DE SOI avec L’ART-THÉRAPIE
Proposé par Soigne ton art, Alain DIKANN et les Ateliers du Point bleu, Caroline GAUME
Un stage pour actualiser vos capacités, mettre à jour vos potentialités, développer votre confiance en soi et apprendre à cultiver votre estime de soi par l’expression artistique et le processus créatif.
PROGRAMME DU STAGE* :
Journée 1 : Conscience de soi et connaissance de soi
Matinée (9h00-12h30) : Je crée donc je suis
Jeux proposés : Expressions identitaires (modelages) / Traces et empreintes (modelage, calligraphie, peinture) / À la rencontre de « Soi » (autoportraits dans tous ses états, écriture, dessin-peinture, collage et modelage)
Après-midi (13h30-18h00) : Connais-toi toi-même
Jeux proposés : Image de soi (photographie, peinture, masques) / Connaissance de soi et autodétermination (peinture, écriture, collage) / Le monde selon soi (peinture, écriture, collage)
Journée 2 : Expressions des potentialités
Matinée (9h00-12h30) : Actualisation de soi
Jeux proposés : Limits - Off Limits (peinture et écriture) / Retour d’expériences (dessin et écriture) / Mises en valeurs (écriture, dessin, peinture, collage)
Après-midi (13h30-18h00) : « Soi » et les autres, les autres et « Soi »
Jeux proposés : Entrer en relation avec « l’Autre » / L’Autre en soi / Signes de reconnaissance / Différences et complémentarités / Co-rrespondances et co-opérations
(écriture, dessin, peinture, collage, en médiation unique ou en médiations mixes)
* le contenu vous est communiqué à titre indicatif, il est susceptible de modifications en fonction du nombre de participants afin d’optimiser le travail.
QUELS PUBLICS ?
Tout public.
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27
TRAITEMENT DU TRAUMATISME ET DE L’ETAT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE PAR LES ARTS-THERAPIES (PRO) - 3 & 4 juin 2023
Approche et méthodologie raisonnées du traitement de l’état de stress post-traumatique par l’expression créatrice et les arts-thérapies

Inscription en ligne sur le site de HelloAsso :
Ce stage de 2 jours s’adresse à des personnes soignantes – psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes, art-thérapeutes, infirmiers-ères, éducateurs-trices, accompagnants professionnels travaillant auprès de personnes psychotraumatisées et souffrant d’un état de stress post-traumatique.
Objectifs du stage
Plus précisément, les différentes interventions et dispositifs proposés au cours de ce stage visent à :
- Approche raisonnée de la question traumatique et de l’état de stress post-traumatique.
- Analyse et compréhension des apports des thérapies par l’art et de l’art-thérapie pour soigner un traumatisme et un ESPT.
- Mise en place d’une méthodologie de soin par l’art-thérapie.
- Analyse des différentes étapes du soin par l’art-thérapie.
- Expérimentation des différents dispositifs « in situ ».
Programme :
Journée 1 : Introduction aux thérapies à médiation artistique et à l’art-thérapie comme soin du traumatisme et de l’ESPT
- Matinée (9h00-12h30) : Approche théorique du traumatisme et de l’état de stress post-traumatique
- Après-midi (13h30-18h00) : Phases de rencontre et de stabilisation
Journée 2 : Expression, exposition, intégration et croissance post-traumatisme
- Matinée (9h00-12h30) : Phases d’expression et d’exposition du traumatisme
- Après-midi (13h30-18h00) : Phases d’intégration et de croissance post-traumatisme
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27
STAGE DÉCOUVERTE ET INITIATION À L’ART-THÉRAPIE
3 JOURS - 25-26-27 août 2023

Un stage pour apprendre à lâcher prise, à libérer votre créativité, à exprimer vos émotions et mieux vous connaître par l’expression créatrice
Objectifs du stage
Ces stages d’art-thérapie s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent exprimer leurs émotions et développer leur créativité.
Plus précisément, les différents dispositifs visent à :
• Élargir son champ de conscience,
• Apprendre à lâcher prise et vivre l’instant présent,
• Libérer ses émotions, les exprimer, les comprendre, les moduler et les adapter selon les situations,
• Avoir conscience de soi et aller vers une meilleure connaissance de soi,
• S’affirmer plus fortement et avoir une meilleure perception et de son environnement,
• Retrouver, renforcer et développer la confiance en soi,
• Améliorer et cultiver l’estime de soi,
• Développer sa pensée divergente et ses facultés d’adaptation,
• S’engager dans un processus de transformation.
Programme :
Journée 1 : À la découverte de ses processus sensoriel et émotionnel
Matinée (9h00-12h30) : Lâcher prise et instant présent
Jeux proposés : Multi-approches picturales (dessin, peinture) / Modelage sous contraintes libératoires / Libre association / Action Painting
Après-midi (14h00-18h00) : Expression des émotions
Jeux proposés : Détournement / Couleurs de la vie / Couleurs et associations d’idées / Humeur et univers / Formes et ressentis / Projections
Journée 2 : À la découverte de son identité
Matinée (9h00-12h30) : Retrouver une unité entre le corps et le psychisme
Jeux proposés : À la redécouverte de son corps / Encore en corps / Au-delà du corps / Corps à corps
Après-midi (14h00-18h00) : Autoportraits, identité et traits de personnalité
Jeux proposés : Autoportrait au miroir / Autoportrait imaginé / Autoportrait symbolique / Autoportrait en forme de masque / Acrostiche pictural / Mon monde à moi / Arbre de vie
Journée 3 : À la découverte de soi, des autres et de soi avec les autres
Matinée (9h00-12h30) : Créer des liens avec soi et les autres
Jeux proposés : Dialogues artistiques – dessin, peinture, modelage, collage.
Après-midi (13h30-17h30) : Développer l’empathie et trouver sa place
Jeux proposés : Modelage semi-collectif / Petit train pictural / Petit train écriture / Le village
Quelles médiations artistiques ?
Dessin, peinture, collage, modelage, écriture, indépendamment et en mode mixte.
Quel public ?
Tout public.
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27
DÉVELOPPER SON INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE AVEC L’ART-THÉRAPIE
- 2024 (?)
Proposé par Soigne ton art, Alain DIKANN et les Ateliers du Point bleu, Caroline GAUME
Objectifs du stage
Un stage théorico-pratique de 2 jours pour déposer, exprimer, mettre en forme, comprendre et moduler ses émotions à travers l’expression de la créativité et le processus de création. Plus précisément, les différents dispositifs dans les 4 ateliers visent à :
- Élargir son champ de conscience.
- Apprendre à lâcher prise et vivre l’instant présent.
- Libérer ses émotions, les exprimer, les comprendre, les moduler et les adapter selon les situations.
- Avoir conscience de soi et aller vers une meilleure connaissance de soi.
- S’affirmer plus fortement et avoir une meilleure perception et de son environnement.
- Retrouver, renforcer et développer la confiance en soi et l’estime de soi.
- Développer sa pensée divergente et ses facultés d’adaptation.
- S’engager dans un processus de transformation.
Programme :
Journée 1 : Aller à la (re)découverte de soi-même et de ses émotions en lâchant prise et en profitant de l’instant présent
Matinée (9h00-12h30) : Lâcher prise « ici et maintenant »
Jeux et exercices proposés : Expressions corporelles et respiration psychique / Modelage à l’aveugle / Dessins sous contraintes / Écriture automatique / Peinture gestuelle
Après-midi (13h30-18h00) : Aller à la (re)découverte de ses émotions
Jeux et exercices proposés : Silhouettes émotionnelles / Portraits & autoportraits émotionnelles / Mises en formes émotionnelles / Émotions mises en sons et en mouvements / Émotions mises en mots
Journée 2 : S’ouvrir à de nouvelles expériences, développer le processus empathique et cultiver les liens avec soi et les autres
Matinée (9h00-12h30) : Sortir de sa zone de confort
Jeux et exercices proposés : Imprévu pictural / Figures imposées / Malléabilité et flexibilité / « Hasard objectif » / Scènes impromptues
Après-midi (13h30-17h30) : Soi et les autres, les autres et Soi
Jeux et exercices proposés : Dialogues créatifs (dessin, musique, mouvement, saynètes) / Se relier les uns aux autres / Puzzle Collectif / Trouver sa place
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gaume.
T 06 25 17 15 27